左胸の斜め上にスジ状？のしこりが出来ました

30代/女性 - 2025/05/17

36歳です。
先ほど風呂に入る際、左胸の斜め上の部分にしこりが出来ました。触ってみるとしこりが乳首に向けて繋がってる感じでスジ状？になっているような気がします。スジの長さは3センチくらいでしょうか？触るとよく動いてよく触ってみるとスジの上にしこりがあるような感じがします。
先月、エコーとマンモグラフィで乳がん検診した際には、左脇の下に嚢胞と右胸の上に繊維腺腫があると言われ、いずれも良性だから問題なしと言われておりました。

鏡で胸を見ると２つのしこりが浮き出て見えるのですが実際触ると棒のように感じます。これはしこりなのか何なのか、いきなり出来てびっくりだし怖いです。リンパが腫れてるのでしょうか？嚢胞ですか？乳がんとの関連はありますか？
次の検診は半年後と言われてますがすぐに受診して診てもらった方が良いのでしょうか？ご回答お願いします。