起こったかわからないことが気になって仕方ない
person40代/女性 -
起きたかどうかわからない(確認しようがない)ことが気になって仕方ないことがあります。精神的な疾患なのでしょうか。
例えば、先ほどは、自転車で出かけて出先で自転車を停め30分ほど用事をして戻ったところ、自転車が風で倒れていました。もし、自転車が倒れた時に近くに人がいて自転車がぶつかり怪我をさせていたらどうしようと不安になって仕方ありません。
自転車が倒れていた向きを考えると、人が歩かない場所(訪れていた施設の敷地内で壁のすぐ近く)に倒れていたので大丈夫ではないかと思う反面、実は風で逆の向き(道路側で人が歩く場所)に倒れていたものを誰かが逆向きにしてくれたのではないか、と考えてしまいます。
そうだとすると人にぶつかった可能性はある、ぶつかった人が小さい子供で頭などにぶつけてしまっていて重傷を負わせていたらどうしよう、特に頭は外傷がなくても後から症状が出る場合もあるしそうなったらどうしようなど、どんどん悪い方向に考えてしまいます。
ただ、私が倒れた自転車を見た時には、近くに怪我をされた方はおらず、もし、ぶつかっていたとしてもその方が立ち去っておられたとしたら、もう確認のしようがなくどうしようもないのですが、不安な気持ちが収まりません。
以前はこのようなことはなかったのですが、コロナ禍以降、人に迷惑や危害を加えてしまうことに敏感になりすぎて、悪い想像ばかりして不安になります。
メンタルクリニックなどを受診した方が良いのでしょうか？
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