右側人工股関節、術後1年経過で私の不注意が原因の痛み。

person50代/女性 -

54歳女性です。
右変形性股関節症、リウマチ関節で去年5月に人工股関節手術をしました。
側方アプローチで手術して頂きました。
退院してから今現在も週1ペースでリハビリに通っています。
リハビリの前には診察を受けています。
手術をした右側股関節は、術前痛かった痛みとはサヨウナラする事ができました。
ですがまだ、筋力としては100%は戻っていません。
左股関節は痛いのですが、レントゲンを撮るとまだ手術対象外の状態との事です。
リハビリの先生には右の筋力の回復と左をカバーするための筋トレをご指導して頂いています。左股関節のためにも杖を使用をするようにとの事です。
今は、短い距離や家の中は杖は使用していません。
右は術前のあの痛みから解放されて本当に良かったと思っています。
先々週の金曜日もいつもの通り整形外科担当外の先生がリハビリの前に診察をしてレントゲンを撮ってくれて右の人工股関節がきれいに入っているのを確認できました。
その後の事です。先週火曜日に仕事でパソコンに夢中になっていました。今思えばやってはいけないと言われていた態勢(内側に脚を入れてしまった)で長時間経ってしまったのが原因だと思います。
階段を上がる時に右側に全体重が乗る時に、今まで痛いと思わなかった右股関節が痛くて、その時は脚だけの力ではダメで、手を使ってよつんばいで上りました。
平らな所を歩くのは大丈夫でした。
2日間位その様な状態で不安に思っていました。
そして先週金曜日に診察とリハビリがあったのですがその時はもう階段もいつもの様に上がれ痛みは無かったので、特に整形外科の先生には言いませんでした。
ところが今日また階段を上がる時に、あらっ?
何か少し痛いなと不安に感じました。
術後1年経過しているし、そう簡単には脱臼する事は無いと思います。
このままそっとしておけば治るでしょうか?
階段を上がる時、右に全体重が掛かる時のみ痛いので、当然体重は減らさないといけないと思うので気をつけるようにしています。
いったい股関節に何が起きているのでしょうか?

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