脚の重さ、自律神経失調症
person20代/男性 -
脚が重い状態が続いています。少し散歩をすると発汗が起きてしまいます。先週までは会社のフットサルとか、旅行も行っていたのですが、急激に重くなりました。元々自律神経が失調しやすく体位性頻脈症候群だったんですが。
先月の方が頭は回らなかったのですが、今はふらつきなどは少ないです
休職とかも考えなきゃ行けないんですかね？
あと、どうしたら治りますか？適度な運動ってなんですか？あと精神科医に、今の状態を伝えたら、睡眠薬を使っても5時間程度しか寝られてないからだよと言われてしまいました。そして、8時間は最低寝ないとと言われました。
仕事は100パーのつもりで頑張ってしまいます。自律神経ってすぐに戻りますかね？
あと会社側に伝えるべきですか？
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