右の乳房の痛みが続いている

person50代/女性 -

約2ヶ月前より、右の胸が痛みます。乳房の周囲から脇、中心も痛みます。痛くて、手を当ててしまうこともあるので、約3週間ほど前に乳腺外科に行って、エコー検査をしましたが、異常なしで、それだけで終わりました。そのうち治まるでしょうと言われましたが、まだ症状が続いています。
なにが原因なのか、またこのまま放置していていいのか？何か対策があるが、教えていただきたく、よろしくお願いします！

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