就寝時の動機について

30代/男性 - 2025/05/19

毎日ではないですが、夜に眠気を感じて寝ようとすると、眠りに落ちる瞬間にハッと目が覚めて左胸がざわざわする感覚があります。
一度目が覚めるとしばらく左胸の違和感が続きますし、また眠ろうとすると、眠りに落ちる瞬間にハッと覚醒してしまいます。これが１～２時間程度続きます。

原因と対策を教えてくだい。