骨密度測定結果について
person60代/男性 -
骨密度測定結果
2023年 腰椎 1.105
大腿骨 0.720
2025年 腰椎 1.117
大腿骨 0.700
カルシウム・ビタミンD・ビタミンK・ビタミンB群のサプリメントを取って来ました。腰椎は上がって来た、現状維持ですが、大腿骨が下がってしまいました。
数字を上げるためには運動をする。例えば、ジャンプをする・かかと落とし・歩くなどですか？また、サプリメントとして、枯草菌C-3102株を取ることが大腿骨の骨密度を上げるのに有効でしょうか？
宜しくお願い致します。
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