総タンパク質、総コレステロールが低い
person40代/女性 -
湿疹や逆流性食道炎があり、
小麦粉、油をひかえるような食事に、
数ヶ月前から、かえました。
身体も軽くなり、
体調よく、継続していましたが、
徐々に総コレステロール、総タンパクが低くなり、心配しています。
（始める前から基準値の低めの値でした）
ご飯も大盛り3食食べますし、みそ汁も2杯は飲ますし、おかずも自炊で沢山の種類作ります。
心配なので、プロテイン時々飲んでいます。
それなのに下がりつづけます。
コレステロールが低い人への食事指導が
ないので、
なにを、食べて補えばよいのか、
どうしたら何をしたらよいかわかりません。
先日の採血の結果で
総タンパク6.4
アルブミン4.1
中性脂肪40
HDLコレステロール42
LDLコレステロール62
と、かなり定値になってしまいました。
TSH正常
GOTGPT10代
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