軽度な捻挫?の回復について

person10歳未満/男性 -

お世話になるなります。
小学2年生の息子です。
おととい、日曜日の夕方に足を捻りました。
整形外科を受診し、レントゲンを撮りましたが、骨折等もなく、自然に治ります、とのことでした。
足の腫れもありませんが、全治にはどれくらいかかるのでしょうか。
また、家の中では痛い痛いと、片足でぴょんぴょんして移動していますが、登校時に湿布をし、靴下の上からサポーターで固定したところ、ヒョコヒョコと階段の上り下りも出来ていました。
捻挫した足は安静にした方がいいと思いますが、サポーターをして、少し動くのには問題はないのでしょうか? 動くことで回復が遅れることもありますか? もちろん、片足での移動も良くないとは思いますが…。
運動会も控えているため、早い回復を祈ります。
よろしくお願いします。

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