強い不安感と安心感について

60代/女性 - 2025/05/20

昨年、愛犬をなくし、またこどもの環境の変化などもあり、心の安定が保てなくなりました(ほぼ１年たちます)
内科でもらったメンタルの薬が多すぎるとかんじ、心療内科もやってる内科のお薬で、かなり落ち着いてきていました。
　ここ4〜5ヶ月はとて
も落ちついていたの

ですが、(安定剤、抗うつ剤、眠剤)、もうす
ぐ、子供(２０代)が、旦那の海外赴任に帯同
するので、さびしくてたまりません。
海外駐在で日本を離れる(来週)と思うと、また強い不安
がおきてきま
した。
　お薬は合ってると思
うので、環境の変化についていけない、あるいは、わたしの子離れ
できないせいかと思います。
　子どもが海外と思う
と、自然と涙がこぼれます。父親の体調も悪くなり、それも一因と
は思いますが、夜の旦那のいる数時間だけは落ち着けます。
　数日後に、家族で、久しぶりに外食するのですが、(普段は子ども２人は別に住んでいます)、泣いてしまいそうです。