頭に血が上っていない感覚、一瞬フラッとする

person20代/男性 -

27歳の男です。
ここ1ヶ月くらいずっと頭に血が上っていないような感覚があります。首筋から後頭部にかけて血管がたまにピリピリ痛む時があります。明確にクラっとして意識飛んだりすることはないのですが、頻繁にフラッとする感覚に陥ります。血圧が急に最近下がったというようなこともないです。一日中ずっと少し眠い感じがあります。
横になって暫くすると軽くなるのですが、最近は日中ずっと立って居られないです。
自律神経がおかしくなってるのかなとか思って生活習慣を良くして(毎日30分くらい運動したり規則正しく生活したり)はいるんですけど、なかなか症状が変わらないです。
病院に行くほどでもないかと思ってしまうんですが、地味に辛い日々が続いていて、何かの病気の可能性があるのかも分かりませんので質問させて頂きました。病院に行って対処してもらえれば良くなるでしょうか?

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