言葉が思いつかない、動悸や恐怖心
person50代/女性 -
四年前から子供の大学受験によるストレスと現在は親の認知症による暴言と向き合い、仕事もカウセリングの仕事を並行して11年続けています。
最近、仕事でも直ぐに言葉の表現が出て来なかったり、動悸がしたり、常に
何か起こるのではないかと言う恐怖心が抜けません。また、さほど気にならないのですが、スーっと言う耳鳴りの様な音もしています。
漢方薬、デパスは常用していますが、この様な時はやはり、精神科にかかるべきでしょうか?
どの程度自分が壊れているのかが判りません。
宜しくお願い致します。
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