首を後ろに倒すと首の下が痛む、肩も重だるい。脳や心臓の病気の前兆でしょうか？

40代/女性 - 2025/05/23

昨日の朝にうがいする時に気づいたのですが、上を向くと首の後ろが圧迫されたような痛みがあります。首根本というか、骨がポコポコしてる辺りです。
ここ数日ずっと首肩周りが回しづらいという感じがあり、元々ストレートネック、巻き肩で首凝りや背中の凝りが強くあります。

両方の肩は重だるい感じがあります。
普通にしてる分には凝り感はある程度ですが、車に乗ってる時にガタンとなると首が不安定な感じ？になり痛い場所がズキンとなります。

痛めるような事で特に思い当たることはなく、昨日からの圧迫感のある痛みが少しま増した気がします。
左右に曲がるのは大丈夫ですが、痛む部分の周辺が引っ張られるような感じがあります。

頭痛や吐き気、視力の異常、片側だけ痺れたり顔が歪むなど、呂律が回らないなどはありません。ただ首の後ろの痛みや肩の痛みが心臓や脳の病気の前兆であることがあるようなので心配です。
祖父と母が脳出血とくも膜下で倒れており、祖母は心筋梗塞で亡くしております。

緊急性はありますか？今後どのように経過を見るべきか、またかかる科も教えて頂きたいです。