保育園児の子供からもらう風邪

30代/男性 - 2025/05/23

2歳半の保育園児の娘がよく風邪をひいて、父親である私も2ヶ月に1度くらいの頻度で体調を崩しがちになってしまいます。お医者さん達は、たくさんの患者さんを前にしてウイルスにさらされているかと思いますがどのように対策されているか教えて欲しいです。

手洗いうがい、加湿、睡眠時間の確保、栄養のとれる食事などネットで調べて出てくることは気をつけているのですが、どうしても子供から風邪をもらってしまいます。

先日も風邪をもらい、発熱はしませんでしたが、のどはなせきの症状でしんどい中で仕事に行っていました。黄緑の痰が出なくなり、完全に治るのに3週間くらいかかりました。仕事に行って、帰宅しても家事等でゆっくり休めるわけではないので、このくらいの期間かかってしまうのは仕方ないのでしょうか。ちなみに病院には行きませんでした。