健康診断で要精密検査

30代/男性 - 2025/05/23

38歳の夫の話です。　
喫煙あり。趣味は筋トレ。
仕事で夕食が夜中になったりすることもあります。ストレスはある方だと思います。
治療中も病気は、ありませんが、腸が良くないのか4.5年前より常に下痢です。
大腸カメラは異常なし。

3年ほど前より会社の健康診断で
腎臓の項目でひっかかっています。

今年の検査は1番悪かったようで、要精密検査のEとなりました。

クレアチニン 1.33
e-GFR 50.0 でした。

昨年も要再検査になり、腎臓内科にかかりました。血液検査で甲状腺機能なども診ていただき、異常はなかったようです。
食事に気をつけるよう言われたようですが、特に治療などはせず、その後の通院はありません。

腎臓の機能が低下してしまう要因としては、どんなものがあるのでしょうか？
忙しく、まだ病院にかかれないのですが、生活でどんなことに気をつけたらよいですか？
また、採血以外に腎臓の機能低下の原因を探るにはどんな検査がありますか？