肋軟骨炎の痛みは部位が移動しますか?

person40代/女性 -

以前から左胸が痛いことがあり、数日間続いたので循環器科で、心電図、心エコー、血液検査、レントゲン、運動負荷試験、動脈硬化を診る検査?など調べて心臓や肺には問題がないと言われました。
痛みはずっと続いていて1週間になりますが、痛い位置が下がってきていて、今は左の肋骨あたりが痛いです。
体を起こしている時はまだましですが、横になると痛みが強まり、特に左を下にして寝ると激痛で眠れません。
姿勢の悪さや体の歪みで肋軟骨炎になってしまったのでしょうか?
痛みが移動することもありますか?
特に治療はないだろうし、家に病院の湿布や痛み止めは大量にあるので、整形外科には行っても仕方ないと思っていますが、自然治癒を待つしかありませんか?

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