歩く時だけの左踵の痛み

40代/女性 - 2025/05/25

40代女性です
昨日から歩行時に左踵の痛みがあります。
一晩経ち、起床後すぐの歩き始めは痛みは軽かったのですが、今は昨日同様の痛みです。
仕事は病棟の看護師で、歩き回ることは多く、とはいえこの数日は普段と変わらない仕事量です。
爪先で歩けば痛みありませんが、踵を付けない生活をすれば良いでしょうか。早めに整形受診をした方が良いでしょうか。