排便に20分くらいかかります。

person40代/女性 -

毎朝の排便時、2/3（硬め）くらいはスムーズに出るのですが、残り1/3（緩め）は出すのに時間がかかり、合計で20分くらい排便に時間がかかります。
また、残り1/3が出ない日もあり、その日はお腹が張り辛いです。
市販の酸化マグネシウムを飲もうかとも思いますが、全く便が出ない訳ではないので、整腸剤を飲んでみようかとも思いますが、いかがでしょうか？

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