朝、歩き始めるとき、踵が痛いです。

person40代/女性 -

ここ１ヶ月くらいですが、
寝てる間何時間も休んでいた踵が、朝歩き始めると何歩か痛いです。1分もせずに痛みはなくなります。
運動不足なのか、痩せればいいのか、それとも他に何か可能性があるのか教えてください。

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