寝ようと仰向けに寝ると血の気が引く感じがあり目の前が暗くなる

30代/女性 - 2025/05/25

34歳女です。
先週くらいから昼寝や就寝時に仰向けで横になると立ちくらみをした時のように目の前が暗くなります。身体を起こしたりすると30秒ほどで元に戻るのですが、何の症状なのでしょうか？
日中起きている際は特に立ちくらみの症状もありませんし、仰向けに横になって1.2分すると起きる症状なので少し不安です。
寝不足気味ではあるとは思うのですが.....。