顔の湿疹で悩んでいます

50代/女性 - 2025/05/26

3月ごろから顎、頬、鼻、額に湿疹が出て来たので皮膚科を受診。季節的に花粉による症状の可能性が高いとの事でクロベタゾンの軟膏が処方され、症状が治ったら塗るのをやめるように言われたのである程度治った頃に塗るのを一旦中止しました。数日後湿疹が出て来たので塗ってみるとあまり効果がみられないのと、悪化したように感じたので塗るのをやめて花粉の時期が終わるのを待ちました。その後なんとなく良くなる感じがするものの、段々と広がってくるので色々調べたら酒さが出て来て不安になりました。現在、ひきつり感のようなヒリヒリするような感じがあります。保湿が良いとあったのでワセリンを薄くつけてみたら痒みが出ました。
皮膚科へは木曜日まで行けないので、それまでに自宅で出来る対象法などがありましたら教えていただきたいです。どうぞよろしくお願い致します。