ただのリンパの炎症か、危険な放散痛か

person20代/女性 -

左の首肩あたりが土曜日夜から寝違えたかな?となる感じで痛んでいました。
飲酒したり運動したりしても特に支障はなかったのですが、今朝起きると肩首の痛みに加えて左の顎下が右側より腫れている気がします。
コリコリしたりはなく、なんとなくぼっこり張っている感じで、押したり動いたりすると特に痛いです。

疲れなどのリンパの腫れみたいなものなら良いのですが、似たような症状で心筋梗塞の放散痛などが出てきたので心配です。
最近、applewatchの睡眠計測で心拍数が少し高い(65-75程度)もあり、不安です。
どのように対処すべきでしょうか。
仕事があるので、病院に行くとしたら夜になります。

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