PMSの対処法について知りたいです
person20代/女性 -
生理1週間前になるとイライラして家族に当たってしまいます。眠気も強く、1日中寝ても寝ても眠たいです。人に八つ当たりした事、1日を寝て過ごし、無駄にした事に対して自己嫌悪に陥ります。
自分自身ではPMSの症状と思っているのですが、他の病気の場合はあるのでしょうか。また、本当にこの症状がPMSで、このような症状の場合はどのように過ごすべきか教えてほしいです。
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