股関節の痛みと軋む感じ
person30代/女性 -
3ヶ月前から右の股関節手前の鼠蹊部付近がギシギシしてる感じで少し痛いです。
その部分を伸ばした姿勢になった時に特に違和感があります。
あぐらになると右だけ開きが悪いです。
走ると少し気になるが走れないほどではないです。
レントゲンで恥骨結合炎かも？と言われMRIを撮ったものの違い、炎症もありませんでした。
これは年齢的に固くなってるだけなのでしょうか？
毎日ストレッチをしたら治りますか？
ちなみに仕事は座りっぱなしで、運動は毎日軽いランニングを30分程度しています。
よろしくお願いします。
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