左だけ、ひどい肩こりが続く
person40代/女性 -
ここ1ヶ月ほど、左だけ酷い肩こりがなおらず辛いです。
首筋から背中まで、左だけ凝っていて、ヨガの先生に「鉄板のようだ」と言われました。
普段も頭を右に傾けると左の首が痛く、その後左に頭を傾けると、左の首が痛みます。
頭を右に傾けないで、ただ左に傾けるとそれほど痛くありません。
編み物をずっとやっているからか、布団や枕が合ってないのか、と思ったんですが、編み物は一年ほどやっていますが、痛くなったのはここ1ヶ月からです。
布団は一時期硬いものに変えたので、柔らかい布団に戻したり、テニスボールで肩をほぐしたりしていますが、良くはなりません。
何が原因でしょうか？
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