疲れがなかなか取れません。

40代/女性 - 2025/05/28

疲れがなかなか取れません。
仕事や病院や買い物に行く時以外、一日中寝ている日もあります。
仕事の日もギリギリまで横になっています。仕事も毎日行きたくない。と思いながら行き、帰って来たら部屋に電気も付けず真っ暗の中で横になっています。
何で生きてるんだろう。って、涙が出てしまう事がよくあります。
薬ですが、
バルネチール
コントミン
寝る前に、エスゾピクロンを服用しています。
バルネチールとコントミンは、朝、昼、夕の処方ですが、朝、夕しか服用していません。
主治医は、昼の薬を服用していない事は知っています。
理由は、勤務時間がバラバラで、お昼休憩がない為に服用出来ずにいます。
寝る前の薬を服用していても、なかなか眠れない日もあります。
寝る前の薬は今の薬が妥当だと思っています。色々試しましたが、眠り過ぎたり逆に眠れなかったりと、薬に関しては普通の人と違う反応になるからです。
毎日怠く、疲れが取れない。仕事の事を考えると動悸がすると言うか落ち着きがなくなります。休みの日でもLINEがくるので、それに対して返信をしていないので、なんで返信ないねん。って思われているかもしれないな。って思いながら、でも何て返信をして良いのかもわからず。
先日もワケわからないことを言われて注意されましたが、後から確認をすると私ではなく他の人でした。私が間違えたと思われている所から、他の人も同じく対応してるので間違えていて、それが全て私が悪いみたいな事でしが、何も言いませんでした。
仕事も、2人くらいに嫌われているような気がして。
毎日怠く疲れが取れないのは、横になりすぎだからでしょうか？でも、横になる以外に何も出来ません。片付けとかもしたいと思うのですが、気力がありません。
だらしないからでしょうか？
よろしくお願いいたします。