口ゴボ矯正、骨切りについて

person30代/女性 -

元々出っ歯で非抜歯矯正をしたことがありますが、歯並びは良くなっても口ゴボで力を入れないと口が閉じません。
矯正歯科に相談に行ったら、噛み合わせ(前歯)が深い方だからこれ以上抜歯矯正で歯を下げるとさらに深くなる。
また人中?の長さが顔に合っていない(短い)のと、普通はもう少し真顔の時上唇が下がるのが私は下がらないから余計口が閉じにくいと言われました。治すなら整形も考えた方がいいと言われました。
思い返すと昔非抜歯矯正したときのクリニックで、人中?の部分が短いから鼻の下に空気を入れる(ゴリラみたいな顔)を練習して人中の裏側を伸ばそうということを言われたなと。
そこで質問です。
1、32歳の今から鼻の下に空気を入れて伸ばすトレーニングをしたら人中の部分は伸びて口が閉じやすくなるのでしょうか??
2、やはり骨切りしか方法はないのでしょうか?それとも抜歯矯正で口は閉じるようになるでしょうか?
3、骨切りするとなると入院したりするんでしょうか?ダウンタイムなど。

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