会話中などに耳が詰まってぼわんとした感覚、自分の声が響くような違和感を感じます

30代/女性 - 2025/05/28

最近、急に耳が詰まったような感覚になり、自分の声が近く少し大きく響いているように聞こえることが増えました。特に外出中に会話する際になりやすく、以前からたまにありましたが最近はほぼ毎日のようになってしまい、ストレスになっています。
特殊なのかもしれませんが、小さい頃から耳の奥をカチカチと鳴らすことができ、それをすると詰まったような感覚に自らすることが
できます（耳抜きだと思っていました）。
最近は何もせずとも自然と耳が詰まったようなぼわんとした感覚になることが増えました。また風邪を引いたあとから特に気になるようになったように感じます。
このような症状は耳管開放症の可能性はありますでしょうか？症状を改善したい場合は耳鼻科への受診で良くなることはあるのでしょうか？
まとまりのない文章で申し訳ございませんが、教えていただけますと幸いです。