左膝裏が硬く完全にしゃがめない
person50代/男性 -
58歳男子 左膝裏か鈍い。屈伸が完全に出来ない。
右足対比8割程度。完全にしゃがめない。加圧すれば可能。痛みは無い。この二ヶ月筋トレダイエットに励んできた。スクワットやウォーキング。
ジムトレーナー付きで特に左膝には留意してきた。その為、左大腿筋には筋肉がついてきて、歩行も軽く、体重も5キロ程落ち、このまま進めようと思ってた矢先、しゃがめない事に気づいた。
しゃがむ機会が滅多にないが、やはり、不自由？はある。ハムストリングのストレッチは常に
トレーナーがやってくれてたのだが、なぜこんな事に。このまま整形外科に行くとどのような診断がくだされ、どんな治療を施されるのか、教えて頂きたい。膝サポーター巻いての日常生活は
全く支障が無い。健康の為に始めた筋トレが
こんな事になり、哀しい。
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