深部静脈血栓症の肌の変色とはどの程度、どんなものですか?

person30代/女性 -

昨日から同類の質問すみません
生理予定日9日前です。
昨日別件受診で足のエコーをとってもらいたく
総合病院の脳神経外科についでに相談したものの、時間的に検査は出来ず診察自体が今日は叶いませんでした。
今日行きますが予約外の外来なのでおそらく昼以降の診察になると思います。
数日前より右太ももの前側が筋肉痛っぽく痛くなり右側腰痛もありました。右お尻も鈍痛
そしてふくらはぎも痛みだし重だるさもあります。
特別むくみや腫れは現在なし。
歩きずらい、足を下げているより少し上げていたほうが楽
歩いたり立ったりするとふくらはぎの痛みが強くなります。
昨晩も痛みで起きましたがバイタル異常なし、入院先の精神科の看護師からも見た目に特別異常ないからということで緊急性は無しとされました。
しかし掲示板を見ていると若くても深部静脈血栓症になっている人がいて、無症状で肺に飛ぶこともあると書いてありました。
ちなみに父が昔これになりその時はとても足が片側腫れていました。
昨日の血液検査(希望して)Dダイマー0.95でしたので余計に不安です。
座りすぎるのも血栓のことを思えばよくないですか?少しは歩いた方がいいですか?
安静すべきでしょうか?
歩くと画像の赤丸の辺りがとくに痛む気がします。
何もしなくても鈍痛を感じますが足をつくと痛みが強くなります。
サプリメントでナットウキナーゼを飲んでいます。
その他セディール、メチコバール、頓服リーゼと漢方薬を飲んでいます。
一ヶ月ちょっと前にも右足が痛んだことがありエコーで異常無しでした。
気にしているせいか分かりませんが右足ふくらはぎがうっすら赤くなってきたような気がしています。
昨日頂いたコメントでは深部静脈血栓症の可能性は低いとされましたがどうなんでしょうか。
変色というのは赤くなるのですか?

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