足の親指の腹側　チクチクする　すぐ治る

40代/女性 - 2025/05/29

キッチンで料理しながらふくらはぎの運動をしようと思い、かかとの上げ下げをした後から、左足の親指の腹側（床に着く側）の一点がチクチクしていました。
トゲが刺さったような痛みでしたが見ても何も刺さっておらず、触っても痛くなく。歩いたりすると一点だけチクチクしていました。
そして30分くらい経った今、痛みはほぼ消えました。

今日は一点のチクチクですが、たまに親指が数点チクチクするなぁということはありましたがそちらもすぐ治ってました。

先月の健康診断でHbAc1は5.7でした。10年くらい5.6〜5.7の状態で、糖尿病予備軍と言われたことがあります。
この数値で糖尿病の症状である足の親指のチクチクはでるのでしょうか？

ちなみに長年、椎間板ヘルニアがあり、左脚のお尻から下にたまに少し痺れ感はあります。この足の親指のチクチクもヘルニアの症状のひとつでしょうか？

その他、足の親指のチクチクを調べると、モートン病、レイノー症候群などでてきて気になっています。

レイノー症候群の場合は膠原病や病気の可能性があると知り1番心配なのですが、その可能性もあるのでしょうか？
膠原病や病気じゃなくてもレイノーが見られる場合もあるのでしょうか？もし病気だったとしたら他にそれらしき症状はないです。

そしてチクチクは決まって左足の親指だけです。

冷え性ですが今日は特に冷えたわけではないです。
ヒールは普段まったく履きません。
立ち仕事の影響で足のアーチは崩れ気味で、脚の筋力が弱めなので鍛えたいと思っていたところです。

このチクチクは何が原因なのでしょうか？