息がしにくい 苦しい

person20代/女性 -

高校3年生の時から息がしにくい、苦しいと感じる時が多いです。

息を吸っても吸い足りないような吸えてないような感じです。肺が膨らみきってない感じで深呼吸をしても背中に板みたいな物があるようで苦しいです

姿勢は悪いですしストレートネックで首周りの筋肉が張りやすいとは言われましたが、呼吸に影響が出ることはありますか？

酸素飽和度は98あります

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