畳の上に、座った状態から急いで立とうとして足がもつれてに前のめりに転け、胸が痛い

70代以上/女性 - 2025/05/29

2日前の夜、畳の上で足腰のストレッチ
をしていたとき、飼い猫が吐き戻しを
し出し慌てて、立ち上がろうとして
足がもつれて、前屈みに万歳をしたように胸から転け、高い位置からでは無いのですが、むねの辺りが痛いなと思いながら眠りました、次の日
右胸乳房の下辺りが痛いので、ロキソニンテープを貼ったら、痛みは気にならない程度に、その後夜に今度は
右胸の下、手のひら分位の広さで、立とうとしたり、息を吸う時、車の運転してて右にハンドルをきる時少し痛みます
胸を打ったので、痛くなるのは、解るのですが、乳房ではなく、下の肋骨付近が痛みます
骨にひびが、はいってないか、気になります、病院へ行かないとダメですか

１ヶ月半位前にも、
左足首を歩いていて捻挫して未だ痛みが
残っています、その時も痛みの状態から
骨は折れてないと判断し、冷却と湿布
着圧包帯をして済ましました、まだ足の動き方により痛みますが、

今度もできたら、病院へ行かないで、済ましたいと思いますが、骨にひびや、骨折が有る場合の、痛みかたは、どんな感じになりますか
打ち身の胸の痛みは、治まるまで何日位
かかるものでしょうか
私は胃が、逆流性食道炎があり、胃弱なので、痛みどめ薬は飲みたく無いので
家にロキソニン、カロナールが有るのですが飲んでません、少しでも早く痛みを取る方法がありますか、教えてください
お願いいたします