虚言癖を治したいのですが

person10代/女性 -

私は今17歳ですが、すぐに嘘をつく虚言癖があります。いつも嘘をついた後は後悔ばかり、なのにその嘘をバレないようにまた別の嘘をついてしまう・・・ずっとその悪循環を繰り返してしまいます。どうして嘘をつくの?と友達に嘘がバレてしまったときに聞かれ、その時に自分がかわいそうな人だと思われたかったのに気付きました。その日以降、嘘をついてしまったらきちんとついた相手に謝り、そのたびに自分の左腕の内側にカッターで何回も切りつけるようにしました。相手の受けた心の傷は腕の痛みの比にはならないけど、自分自身に対する戒めにしています。とても長くなりましたが、虚言癖は精神科やカウンセリングで治すことができますか?私は毎日嘘をつかない為に腕につけた傷を消さないようにしています。周りがこの傷を見て、何か聞かれたら正直に自分が嘘をすぐにつく人だということを話します。初対面の人に対しても同様です。私はまだ一度も精神科やカウンセリングを受けたことがありません。やはり虚言癖がある以上、受けたほうがいいのでしょうか?とても長い文章になり申し訳ございませんがよろしくお願いします。

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