ギックリ腰になった腰痛の治療について
person60代/男性 -
4月16日にボーリングを行い、ギックリ腰を起しました。朝 起きると腰が ギックとなり、痛くなります。
整形外科では腰椎関節症の変形でなりますと言われました。その原因として睡眠中に身体を動かして関節がずれてなるのですか？
原理を知りたいです。
一方、毎日 時速4.5kmで2km.ウォーキングをしていますが、痛くありません。
痛くなければ、継続してよいですか？
腰椎関節の変形の対策ですか、整形外科では中周波と温熱療法を行なって、自分ではシップとストレッチを行なっています。
これで治りますか？
私は腰椎関節のずれだから、整骨院の方が治るのではないかと思っています。
しかし、下手に体の矯正をすれば、余計に悪くならないか、心配です。
アドバイスを宜しくお願いします。
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