ヒザ痛みと曲がりについて
person60代/男性 -
もう5年以上前ですが、歩いていてこけてしまい、左膝いたくて整形外科にかかってます。
今年は手術覚悟で、大きな病院に行き、
ヒザ関節や腰の
レントゲンとMRIを2月にとりました。手術覚悟していったのですが、
６５歳の年相応で、
手術はしません、ヒザ筋肉を鍛える運動をしなさいといわれました。
整形外科で専門の療養士とリハビリで、
ヒザの後ろを伸ばす運動を3ヶ月してますが、相変わらずひざは 両方とも
立っても 寝ても まっすぐ伸びません。
歩くのは10分限度で、子供並みのスピードで、階段はおりるのは怖くて避けてます。
ヒザの後ろがわが、人差し指程度1センチ幅で長さ3センチぐらいいつも筋肉というか筋というか 張って少し熱をもつてます。ヒザの曲がつたままになる。
リハビリで伸ばしたり、ヒザ裏をマッサージしてもらつてますが、これで
いつかヒザのがまっすぐ伸びて
痛みなく歩けるようになるのでしょうか？
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