プレドニゾロン内服中 膝の痛み

20代/女性 - 2025/05/30

IgA腎症治療の為、プレドニゾロン20mg内服中

2月:パルス療法仙台式
2月〜3月中旬:プレドニゾロン30mg
3月中旬〜5月中旬:プレドニゾロン25mg
5月初旬:口蓋扁桃摘出術
5月中旬〜:プレドニゾロン20mg
2月から毎週ボナロン35mg内服中

［症状］
4月終わり頃から右膝が痛むようになりました。
右膝の内側と裏側から少し下にかけて痛みます。
痛みが出るのが、5000歩歩いたあたりから痛み始めます。
1日大体1万歩ほど歩いてます(3月から週5で)。
今までは痛みが出たら翌日には良くなってました。
痛くて立っているのがきつく、どこかに手をついて体重をかけないようにしてようやく立っていられます。
1日で良くなると思っていたため、そのまま何もせず翌日も出勤しましたが痛くて立っていられませんでした。
その為、市販のサポーターを買ったところ直立できる程楽になりました。
ですが、サポーターなしでは仕事ができません。
ステロイド内服によるものなかのか、運動不足なのか、元々なのか、原因もわかりません。
22歳でサポーターを手放せないことに困っています。

元々膝が悪いのですが、ここまでの痛みは無くすぐに良くなって、痛くなってを繰り返してます。

10歳頃:バク転や宙返りなどアクロバットをしてました。(3歳〜12歳)
レントゲンで両膝の内側の骨が鋭く尖っていました。特に右膝が酷かったです。
この時は膝を曲げて伸ばすとつっかかるような感覚があり、また曲げて伸ばすことをよくしてました。
調子が悪いと夜寝れないほど痛む時もありました。

13～15歳:ソフトボール

長いこと膝に負担をかけたとおもいますが、これも原因なのでしょうか。

［回答頂きたいこと］
この場合の膝の痛みは放置しても大丈夫なのか。ステロイドの影響なのでしょうか。プレドニゾロン内服が無くなれば自然と治るものなのでしょうか。

ご回答頂けますと幸いです。