70代女性の早朝高血圧について
person70代以上/女性 -
75歳の母の血圧の件で相談させてください。
今年の健康診断の際に血圧が144/76mmHgでした。
元々血圧は正常で、昨年の健康診断での血圧は127/69mmHg、測定する機会があっても110/60mmHg程度でした。
その他、今年の健康診断では以下の項目で経過観察/再検査となっています。
・総コレステロール値 213mg/dl（経過観察）
・LDLコレステロール 131.0mg/dl（経過観察）
・LDH 193U/I（経過観察）
・腎機能のクレアチニン 0.79mg/dl（経過観察）
・炎症 血沈 23mm/h（経過観察）
・尿潜血 (2+)（経過観察）
・尿沈渣 白血球 10-19（再検査）
・腹部超音波にて胆嚢ポリープ（経過観察）
身長/体重 154.0cm/50.2kg
週4回スポーツクラブにてスタジオヨガ(40分)と水泳もしくはトレッドミル(30-60分)
スポーツクラブから帰って昼食の後、強い眠気があり、1時間から2時間ほど昼寝をすることがある
睡眠時間 23時から6時（若干のいびき/0〜2回トイレに起きる）
母の父親はクモ膜下出血、母親は心筋梗塞で病院に運ばれています。
病院では血圧計を買い、毎日、朝と晩に血圧を測るように言われています。
1週間ほど測定しましたが、朝は147〜107/80〜64mmHg、夜は118〜86/75〜56mmHgとなっています。
朝は平均して130/70mmHgを超えています。
質問は2点です。
・朝に血圧が高い状態が続いていますが、何か病気が隠れている可能性はありますでしょうか。
・朝高い血圧を下げるために運動や減塩以外に気をつける方法はありますでしょうか。
どうぞ、よろしくお願いいたします。
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