不眠や蕁麻疹の症状について

30代/女性 - 2025/05/31

5年ほど前、不眠に悩まされて、
朝まで眠れなかったり、寝付けても深夜に目が覚めてしまいそれから寝れないといったことがほぼ毎日続きました。
またその頃に毎日蕁麻疹が足や腕に出るようになり薬ももらっていました。
頭痛も週の半分ほど出るようになってました。

今思えば転職し仕事が変わってしばらくした頃からそんな感じになっており、
妊娠を機に、悪阻がひどく仕事を辞めてからはそれらの症状がなくなりました。
（気持ち悪くて寝れないのはありましたが、一日中寝たきりだったので昼間に寝たり夜に寝たり寝れる時に寝る生活になりました）
特に蕁麻疹はパタっとなくなった気がします。

今思えば適応障害などになっていたのか？とふと思ったりしたのですが、
上記の症状はいったいなんだったんでしょうか。
ただのストレスでそうなってたのでしょうか？
いまは特に悩んでませんが気になって質問させていただきました。