腰の骨盤の裏側が凝っている様な痛みが続いている
person30代/男性 -
もう5年ほど腰の骨盤辺りの筋肉が突っ張っている様な痛み・違和感があります。たまに腰方形筋？腸骨筋？辺りが凝っている様な鈍痛も感じます。(腰の骨盤の真裏あたりが痛みます)
この違和感の原因について最近思ったのですが、前屈すると画像の通り、腰の骨盤辺りがあまり曲がらず出っ張っていることに気が付きました。
※補足として、2年前に整形外科でレントゲンを撮っていただきましたが、骨盤は特にずれていないと言われたことがあり、それからずっと放置してきました。長年デスクワークをしており、リモートワーク主体のワークスタイルです。
また、理由は分かりませんが、椅子に深く腰掛けて、椅子を後ろに傾けて座るとなぜか腰の違和感が和らぎます。(椅子の前側を浮かせて、後ろの2本の支えだけで座る危険で不安定な座り方)
こちら何か問題の原因を思い付かれたり、解決法をご存知の方がいればご教示いただけないでしょうか。長年悩んでおり解決できると非常にありがたいです。
本投稿の添付画像は、投稿者本人と医師以外はご覧になれません。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
