めまいと頭痛と肩凝り、診療科を迷っています

40代/女性 - 2025/06/01

木曜起床時に回転性のめまいがあり、頭を動かすとめまいがし、左耳あたりと眉の直上、頭頂の表面、首のあたりから背中、腕にかけて張ったように痛みがあり（ひどく凝ったような痛み）1日ほぼ寝てすごした。食事はとれた。
思い起こせば直前2〜3日、目を閉じてもチカチカするような、１〜２時間ごとに目が覚めてよく眠れなかった。その前から首を左右に振るとシャリシャリ音がするな？とも思っていた。
金曜はめまいは落ち着いたものの疲労感が強く、頭から背中まで凝りのような痛みは昨日より強く感じ、鎮痛剤をのみ回復はした。左耳の中と左耳の上5センチあたりが、時々ズキッとした。耳鳴りはいつもピーと高い音を感じているが、この日はシャリーのような音もした。お腹も緩かった。
本日は日曜日で、日に日に良くなっているが、
首と肩凝りの痛みはまだ強い状態で、左耳の中と上はズキとくる程度で薬を飲むほどではない。

思えばストレスが強くかかってた時期なのですが、急にいろいろな症状がでたので、明日月曜なので一度受診した方がよいのか迷いました。
軽くなっているので受診するほどではないか。あるいは何かの予兆なのかとも気になり、ご相談させていただきました。
耳鼻科？脳神経内科？整形外科？診療科もどちらがよいのか迷いました。
40後半なのでこれが更年期の症状なのでしょうか。
ご意見いただけますと幸いです。
お忙しいところ大変申し訳ございませんがよろしくお願いいたします。