22歳 男性 突然身体の力が入らなくなる

person20代/男性 -

22歳 男性です。
今日の夕方に考え事をしていたら突然身体に力が入らなくなり、呼吸をするのが難しくなり、音が聞こえずらかったり、汗が止まらなくなったりと 突然の症状で不安です。地面に四つん這いになると症状が軽減され 今は無くなりました。
質問
この突然 現れた症状の病気は何か心当たりがありますか？
また、これからその症状が出るのが不安なので対処法を教えて欲しいです。

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