左足首から先のしびれについて

person40代/女性 -

いつも大変お世話になります。
今回は私の事で相談なのですが、2日くらい前から突然、左足首より先のしびれが時々出るようになり、気になっております。痛みもしこりやむくみも見た感じありません。
安静にしていても歩いていてもあまり症状に変わりはなく、なるときはなるし、平気なときもあります。日常に支障があるほどではありませんが、不快なものです。ストレスなどから来る自律神経の乱れでもこういった事はあるのでしょうか。

私はストレスによる自律神経が弱く、自律神経の薬も心療内科で診てもらっており薬もいまサインバルタとリボトリールをのんでいます。心身症といわれております。今までメニエル病、舌痛症、瞼の痙攣など、かならず左側だけに症状がでますが、何か姿勢なとで身体が歪んでいるとか、関係しているものでしょうか。

気がつくと食いしばる癖や、夜寝ている時も常に食いしばって眠っているのを自覚しているのですが、無意識なのでどうにもできません。これは関係しているのでしょうか。
朝起きたときから頭痛と肩こりで鎮痛剤が毎日手放せません。それも効くことのほうが少ないです。
もちろん続くようなら受診も考えておりますが、なにかお知恵を貸していただけますと大変助かります。よろしくお願いいたします。

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