最近情緒が不安定です。
person20代/女性 -
最近、無性にイライラしたり、落ち込みやすかったり、過呼吸になったりします。過呼吸は元々パニック障害があるのでそれだと思いますが、なぜ起こるのか分かりません。無情のまま涙が出たり、やる気が全く起きなくてベッドの上ですごしたりすることがあります。インターネットで調べるとうつ病や適応障害と出ます。
私は食べることや楽しいことが大好きで、その場その場で楽しむことが出来ていると思うので可能性があるなら適応障害かと思ってます。
この場合は病院へ行った方が良いですか？
また、やはり適応障害の可能性はありますか？
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