蚊を潰してしまい、手に血がついてしまいました

40代/女性 - 2025/06/03

強迫性障害になっており、感染(HIV・肝炎・HTLV-1など)について心配がつきない状態です。

今日、散歩をしているときに、何気なく指を擦り合わせた時、違和感があり指を見ると血が付いていました。
びっくりしてよく見ると蚊を潰していました。。
私はさされていないので私の血ではないはずです。

近くのコンビニに行き、水を買って洗いましたが感染が心配になり、かなり不安定になっています。
幸い指に傷はないですが、強迫性障害という事もあり気持ち的に安心はできない状態です。

家族に言うと、そんなの誰にでも経験はある。
気にしなくていいと言われました。

確かに終わった事だし気にしても仕方ありません。

ただ、どうしてこんな不調な時に家に籠っていてもダメだと思って外に出たらこんな血液に晒される事になるのか、悲しくて仕方ありません。

感染する確率などは分からないと思います。医学的に0とは言えないとよく聞きますし、感染するかどうかでなく、医学の知識のある先生方ならどう感じるかをお伺いしたいです。

先生方は同じように蚊を潰して血(自分のではなく他人のだと思われる血)がついた事はありますか？
その時に感染などは全く心配せずに生活してましたか？

冷静に考える事ができないので、そんな経験はみんなある事なのか、普通は心配しないのかなど分かりません。
この出来事が病気によって心配になっているだけで、普通の人は心配しないという事を聞くと安心します。

写真は、血がついたあたり(丸をつけています)の手の写真です。特にキズのようなものは見えません。