5日前あたりから　めまいがある

person40代/女性 -

瞬きや上を向く、頭を動かすと眩暈します。
体がふらつくほどではありませんが、頭がぐわ〜んとする感覚があります。
寝不足、疲労が明らかにあることは自覚できています。
安静にしていれば改善されますか？
対処法はありますか？

本日は貴重な休日で、近くの耳鼻咽喉科を受診しようとしましたが混んでおり、予約が取れませんでした。
アドバイスをよろしくお願いします。

40代　

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耳鼻咽喉科の医師が回答

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