仙骨骨折の治癒期間と運動

50代/女性 - 2025/06/04

インラインスケートをして思いっきり転び仙骨を骨折し血圧が下がりすぎ、ショック状態になり救急搬送されました。骨折箇所は広くなく痛みは1ヶ月続くと言われました。ただ、スポーツが好きで筋力を落としたくなく、またメンタル的にも何かしらの運動がしたいです。まだ、1週間経っていません。痛みは座る立つの時に激痛があります。また、1週間後に旅行もあります。やはり安静に全て規制した方がいのでしょうか。運動で鬱も治せたので体を少しでも動かしたいです。