睡眠時の中途覚醒について
person30代/女性 -
31歳女性です。
自律神経の乱れから5/7にパニック発作が起こり翌日メンタルクリニックを受診しパニック症との診断を受けました。この時の症状は強い予期不安と強い緊張感と息苦しさです。治療は半夏厚朴湯の内服とクロチアゼパムの頓服で頓服薬はまだ一錠も使ってません。
緊張感や息苦しさは5/7前後1週間と比べほぼないと言っていいほど改善されました。電車も1人で問題なく乗れており、外出する分には1人で問題ないのですが、自宅で1人でいる時間がどうも不安で苦痛です。
また睡眠についてなのですが、入眠は問題ないのですが途中覚醒した際胸がザワザワし、とても嫌な感情になり、これがあると2.3時間は眠れません。毎日ではなく週に１回あるかないかと言った感じです。今朝はありました。これが怖くて寝るのに少し抵抗があります。悪化しているのでしょうか？また服薬の検討を医師と相談すべきなのか、セカンドオピニオンを受診するべきかアドバイスをお願い致します。
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