半月板損傷の痛みとリハビリについて

person50代/女性 -

お世話になります以下ご査収お願いします
1、旅行中にお風呂でよろけて左ひざを深く曲げたせいか、膝の裏側の痛みが強くなり、整形外科を受診しました
2、MRIをとってみたところ半月板の中心部がかなり変形しているようで、手術で縫い合わせることを検討しましたが、まずはPRP注射にて再生医療を実施することにしました
3、しかし、膝を痛めてからすでに2週間経ちますが、まだ痛みが継続し、曲げ伸ばしができず、20分も立ち仕事をすると腫れぼったい感じがしてきます
4、このように痛みが継続する場合は、まだ炎症が残っているのでしょうか?
5、炎症が残ったまま、PRP注射やリハビリを始めていいものなのでしょうか?
6、診断した医師は、痛みについてはそのうち引いてくるというのみで、どれくらいの期間続くのか明言せず、リハビリの開始についてはまだ触れていません。
7、世間では、膝のリハビリ体操がネット上にありますが、半月板損傷の痛みのせいで、ジッとしていてもかえって筋力低下が起こってしまうようで、少しはリハビリをしたほうがいい気もします。
8、膝の痛みを取るために、シップや塗り薬以外の方法とリハビリの開始について、お聞きしたいと思います
9.なお、もともと外反母趾でO脚のため、変形性膝関節症と言われており、右膝も悪いのですが、外反母趾と膝痛の関係はいかがでしょうか?
10.根本的に骨切り術にて、O脚改善を検討しましたが、片足ずつのリハビリが一年以上になるようで、ほかの神経整体はいかがでしょうか?
11.なお、初めの診察の際、痛み止めもなしに、ヒアルロン酸をいきなり注射する整形外科医師がいたことについて、いかが見解があればお願いします。

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