また再発?
person20代/女性 -
ごぶさたしております。最近急に寒くなりヘルニアが心配です。
ぶらさがり健康器は不良品だったため交換してもらったりしていたのでまだ試せてません(>_<)
そこで先生に質問ですが、腰に負担をかけない座り方は何でしょうか?
最近こたつに座る機会が増えて座り方に悩みます。
やはり正座ですか?
最近調子良かったのですが昨日くらいから腰の右側が痛み出してきました。
椎間板は体の真ん中にあるのに右側だけが痛いとかあるんですか?!
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